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Post by account_disabled on Mar 20, 2024 2:13:46 GMT -5
当我写这篇文章时,我没有忘记,是的,我也是夜之间成为远程工作者的数十万西班牙人之。我们把办公室、实验室或教室改成了家里的客厅、卧室甚至厨房。没有比闪电般发布皇家法令更多的过渡或解释。远程办公并不是什么新鲜事。据估计,在欧盟,的活跃人口通常每天至少有的时间进行远程办公西班牙为。他们利用它提供的时间和空间灵活性。他们做得很好。另方面,在当前大流行的情况下,很明显,远程办公使许多组织金融、行政或教育能够继续其活动,并使我们成千上万的人保住了工作——与许多其他组织不同。希望他们已经失去了它。我还相信,远程办公让漫长的天监禁变得更容易忍受,让我们不必过于关注每天未经许可就进入我们的负面消息。然而,我们不能忘记,尽管有这些优势,但我们这些远程办公的人更容易面临系列我们必须面对的风险和有害影响心理、社会和健康。自我剥削的风险上周日你远程办公吗?你这周晚上点之后的任何时间都这样做过吗?如果是这样,不必惊慌,可能很多其他人也这样做过。 当远程办公将私人生活空间转变为工作活动场所时,我们面临着天的时间被延长到意想不到的极限的风险,并且完全无法控制其持续时间。远程办公可以给我们带来新的剥削形式。在很多情况下,都是自我剥削。这并不是说我反对或不同意远程办公。恰恰相反。我坚信这些新的工作方式为我们提供的可能性和自由。但从职业健康领域来看,我们知道它们也给我们的生活带来了新的风险,特别是 贝宁电话号码列表 因为我们正在走向个小时工作的社会,在这种社会中,固定的工作时间表例如,从点到点有可能成为我们生活中的新风险。稀有的。数字鸿沟的永久激活和扩大此外,远程办公还会带来其他不便。即:永久性的激活、任务的增加和日益复杂的工作要求、家庭和个人关系的污染、孤独和缺乏其他同事的支持……不要忘记社会经济阶层之间的数字鸿沟的扩大——无论有没有机会技术和几代人,出生在这个技术时代的年轻本地人,与必须迁移到这些新领土的年长者“数字移民”相比。 所有这些风险都会损害我们的健康,最初会导致压力技术压力和疲惫。这会对身体健康心血管问题、长时间坐在电脑前导致的肌肉骨骼疾病、饮食节奏破坏导致的胃肠道疾病和心理健康抑郁、社会和家庭关系破裂、孤立、孤独产生影响。防范远程办公风险防御和预防这些风险必须改变我们对工作的理解方式,无论是组织还是我们自己。远程办公并不是简单地用家庭取代办公室根据世纪的工业视角。它必须涉及各种组织、法律和行为的调整。我们应该实施的些个人行动可能是:改变我们对持续可用性的概念。通过制定和遵守休息时间表来有意识地限制工作时间。控制对社交网络上工作组的访问。我们家里的物理工作空间与其他私人空间分开。同样,建议改变我们的社交习惯,例如增加查阅收到消息的时间间隔,或制定针对工作和组织需求的应对策略。换句话说,优先考虑活动并学会说“不”,而不会产生后悔或沮丧的问题。与此同时,组织和政府必须承担起自己的责任,以负责任的方式促进远程办公,尊重休息时间和休息日,并为员工提供管理这些新工作形式的建议和指导。没有什么改变是立竿见影的,但我相信,通过改变和适应个人、社会和工作习惯,我们可以以健康的方式实践这些新的工作方式。
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